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Jeudi 17 Mai 2012
- Sophrologie et relaxation a Lyon
Soucieux de notre équilibre physique et mental, la quête du mieux-être nous amène à rechercher les meilleures techniques pour nous détendre et nous relaxer.
Avec la Sophrologie, vous pourrez vous approprier une méthode simple et facile à utiliser au quotidien.
Mon rôle en tant que sophrologue est de vous accompagner et de vous aider à être mieux avec vous-même et avec les autres, affronter les situations difficiles, vaincre vos difficultés relationnelles, prévenir les effets négatifs du stress, retrouver estime de soi et confiance en soi, améliorer votre sommeil, votre concentration, apprendre à gérer vos émotions...[Santé]http://www.lyon-sophrologue.com
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